Gotuje bo lubię fit
4 sie 2023
Aktualizacja: 19 wrz 2023
Dziś podrzucam pomysł na obiad, który przygotujecie w 20 minut.
Aby go zrobić potrzebujesz:
📌 1 podwójną pierś z kurczaka (przyprawy do doprawienia: 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, sól, pieprz)
📌 1 dużą cebulę
📌 250g pieczarek
📌 2-3 ząbki czosnku
📌 200 ml śmietanki 30%
📌 sól i pieprz
📌 300g makaronu świderki lub innego
📌 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki
📌2-3 łyżki oleju do smażenia.
Wykonanie na filmie na moim instagramie gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoku gotuje_bo_lubie_aniak (nie musisz mieć konta na tiktoku, żeby obejrzeć filmik).
Jeśli wykorzystasz dowolny przepis z mojego bloga podeślij mi zdjęcie na maila: Gotuje.bo.lubie.fit@interia.pl i podziel się opinią jak smakowało lub zostaw komentarz pod danym postem, dodaj zdjęcie, będzie mi bardzo miło.
Pierś z kurczaka kroję w drobną kostkę i doprawiam przyprawami. Następnie smażę na rozgrzanej patelni na odrobinie oleju na rumiano. Zdejmuję z patelnii i na tej samej patelni podsmażam cebulę pokrojoną w kostkę i pieczarki pokrojone w plasterki. Dorzucam usmażonego kurczaka, wlewam śmietankę i doprawiam solą i pieprzem. Następnie dodaję ugotowany makaron i na końcu posypuję wszystko natką pietruszki. Smakuje rewelacyjnie, a robi się naprawdę szybko, także wypróbuj przepis i daj znać jak smakowało.
Wasze zdjecia: