OWOCOWA SAŁATKA z SELEREM NACIOWYM


Dziś mam dla was przepis na lekką chrupiącą sałatkę owocowo - warzywną, idealna na drugie śniadanie, ale można ją jeść o każdej porze dnia, świetnie sprawdza się również podczas imprez.


PRZEPIS bardzo prosty:

  • 2-3 łodygi selera naciowego

  • 1 jabłko lub 1 gruszka

  • garść winogron czerwonych

  • 2-3 łyżki pestek słonecznika

  • jogurt mały

  • sok z cytryny

Jabłko obieram, kroję w kostkę i skrapiam sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało, selera naciowego kroję w cienkie paseczki, winogrona na ćwiartki, wszystko wrzucam do miski i polewam jogurtem naturalnym. Pestki słonecznika prażę na suchej patelni i następnie posypuję sałatkę.

Tylko cztery składniki i mamy pyszną i lekką przekąskę.



2431 wyświetleń0 komentarzy