Dziś mam dla was przepis na lekką chrupiącą sałatkę owocowo - warzywną, idealna na drugie śniadanie, ale można ją jeść o każdej porze dnia, świetnie sprawdza się również podczas imprez.
PRZEPIS bardzo prosty:
2-3 łodygi selera naciowego
1 jabłko lub 1 gruszka
garść winogron czerwonych
2-3 łyżki pestek słonecznika
jogurt mały
sok z cytryny
Jabłko obieram, kroję w kostkę i skrapiam sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało, selera naciowego kroję w cienkie paseczki, winogrona na ćwiartki, wszystko wrzucam do miski i polewam jogurtem naturalnym. Pestki słonecznika prażę na suchej patelni i następnie posypuję sałatkę.
Tylko cztery składniki i mamy pyszną i lekką przekąskę.
