google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

SAŁATKA z BROKUŁEM, MAKARONEM i TUŃCZYKIEM

Zaktualizowano: 28 gru 2020


Aby ją zrobić potrzebujecie:

  • 1 brokuł

  • puszka kukurydzy

  • puszka tuńczyka ( ja daję dwie bo lubię go w sałatkach)

  • 200 g makaronu

  • około 10 pomidorków koktajlowych

  • 2-3 ząbki czosnku

  • 3 łyżki jogurtu naturalnego

  • 3 łyżki majonezu

  • sól i pieprz

Brokuł dzielę na różyczki i gotuję na parze, makaron gotuję zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Czosnek obieram, przeciskam przez praskę mieszam z jogurtem i majonezem, solą i pieprzem. Gotowe, przestudzone składniki wrzucam do miski, dodaje odsączoną kukurydzę i tuńczyka, pomidorki pokrojone na pół. Wszystko mieszam z sosem i gotowe.

Comentarios


Zapisz się na newsletter i otrzymaj darmowego e-booka na maila z 12 najlepszymi przepisami z bloga!

Dziękuję za subskrypcję! Sprawdź e-mail.

  • Youtube
  • Instagram
  • TIK Tok
  • Facebook Social Ikona

KOPIOWANIE TEKSTU i ZDJĘĆ ZABRONIONE !

© 2020 by Gotuje bo lubie fit. Proudly created with Wix.com

bottom of page
Wyszukiwarka przepisów
rondel