SAŁATKA z PIECZONĄ FLĄDRĄ

Witajcie kochani 😀 kolejny przepis jaki przygotowałam dla Was w ramach projektu Naturalnie Bałtyckie to lekka sałatka z pieczoną flądrą idealna na obiad lub kolację.

Flądra bardzo podobna jest do turbota, na blogu piszę jak odróżnić te ryby od siebie, więc zapraszam również na www.gotujebolubiefit.pl

A tu przepis na sałatkę. Aby ją przygotować potrzebujecie:

• 2 flądry

• 1łyżkę masła

• pół cytryny

• przyprawy: sól, pieprz, tymianek

Flądry patroszę, wycinam filety, myję i osuszam ręcznikiem turystycznym. Następnie skrapiam cytryną i przyprawiam przyprawami. Wkładam do naczynia żaroodpornego dodaję masło i zapiekam 20 minut w 180 stopniach.