SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

Pyszny dodatek do obiadu.

Przepis na surówkę:

📌3-4 liście kapusty pekińskiej

📌1 średni por, tylko biała część

📌1/2 papryki czerwonej

📌4 łyżki kukurydzy konserwowej

📌1 jabłko

📌1/2 marchewki

📌1/2 zielonego ogórka

📌2-3 łyżki posiekanego koperku

📌3 łyżki jogurtu naturalnego

📌2 łyżki majonezu

📌sól, piepr

Liście kapusty pekińskiej kroję

w cienkie paski. Pora przekrajam wzdłuż a następnie siekam w cienkie talarki. Paprykę w drobną kostkę. Jabłko i marchew obieram i ścieram na tarce o grubych oczkach. Ogórka obieram i kroję wzdłuż na cztery części i następnie w cienkie plasterki. Koper drobno siekam. Kukurydzę odsączam. Wszystkie składniki przekładam do salaterki, następnie dodaję jogurt i majonez, sól oraz pieprz. Wszystko mieszam i gotowe.

Po przepisy w formie wideo zapraszam na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka gotuje_bo_lubie_aniak (nie musisz mieć konta na tiktoku, żeby obejrzeć filmik)