FITBATONIK


Cześć kochanii 😁 jak wami mija weekend? Przesyłam wam pomysł na szybki i zdrowy fitbatonik, zdrowsza wersja sklepowego liona:

  • 3 wafle ryżowe

  • 4 łyżeczki masła orzechowego (60g)

  • około 2O małych daktyli (80g)

  • tabliczka gorzkiej czekolady 80% kakao

  • pół tabliczki białej czekolady dla dekoracji, można pominąć


Daktyle zalałam wrzątkiem i odstawiłam na 20 minut, po 20 minutach odlałam i zmiksowałam z dwiema łyżkami wody od daktyli. Wafle drobno pokruszyłam, wymieszała z daktylami i masłem orzechowym, ułożyłam w blaszce i polałam rozpuszczoną gorzką czekoladą oraz rozpuszczoną białą czekoladą.



104 wyświetlenia0 komentarz