google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

FRYTKI Z CUKINII


Cześć, dziś zapraszam na pyszne i zdrowe frytki z cukinii. Zapisz przepis wypróbuj i daj znać jak smakowały 🙂


Potrzebujesz tylko kilku składników, żeby je zrobić:

📌2 cukinie średniej wielkości

📌2 jajka

📌1 łyżeczka papryki słodkiej

📌1 łyżeczka ziół prowansalskich

📌1/2 łyżeczki soli

📌1/2 łyżeczki pieprzu

📌50g mąki migdałowej

📌50g sera grana padano lub parmezanu




Jeśli chcesz zobaczyć wykonanie tego przepisu w formie wideo to zapraszam na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka gotuje_bo_lubie_aniak (nie musisz mieć konta na tiktoku, żeby obejrzeć filmik).


Cukinię myję i kroję w paseczki. Następnie przygotowuję panierkę z mąki i sera.

Ścieram ser, a w mikserze rozdrabniam migdały. W drugim talerzu roztrzepuję jajka i dodaję przyprawy. Cukinię mazam w jajkach i w panierce. Wykładam na blachę wyłożoną papierem, wstawiam do nagrzanego piekarnika i piekę 20-25 minut góra dół w 200 stopniach. Podaję z ulubionym sosem.


U mnie sos taki:

📌2 łyżki jogurtu greckiego

📌2 łyżki ketchupu

📌1 łyżeczka musztardy

📌1 łyżeczka ziół prowansalskich

Mieszam wszystko i podaję.




Jeśli wykorzystasz dowolny przepis z mojego bloga podeślij mi zdjęcie na maila: Gotuje.bo.lubie.fit@interia.pl i podziel się opinią jak smakowało lub zostaw komentarz pod danym postem, dodaj zdjęcie, będzie mi bardzo miło.



268 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page