Cze艣膰 馃榿 dzi艣 przesy艂am wam pomys艂 na szybkie, pyszne i zdrowe #艣niadanie, albo #deser 馃榿 馃ゥ馃崜馃馃崘馃尠馃崙馃ゥ馃崜馃馃崘馃崙馃ゥ馃崜馃馃崘馃尠馃崙馃ゥ馃崜 #PRZEPIS bardzo prosty: 馃搶1 szklanka p艂atk贸w owsianych 馃搶1 szklanka p艂atk贸w orkiszowych 馃搶4 艂y偶ki sezamu 馃搶3 艂y偶ki orzech贸w ziemnych 馃搶4 艂y偶ki miodu 馃搶3 艂y偶ki oleju kokosowego Wszystko wymiesza艂a wrzuci艂am na blach臋 i piek艂am 10min w 180 stopniach termoobieg. Mieszaj膮c podczas pieczenia. Wysz艂o pysznie, lubi臋 granol臋 za to 偶e nie trzeba 艣ci艣le si臋 trzyma膰 przepisu i proporcji i mo偶na doda膰 co si臋 ma w kuchni, s艂oneczniki, dynie, suszone owoce. Rano zalewam ciep艂ym mlekiem lub jogurtem i mam #艣niadaniemistrz贸w, mo偶na doda膰 owoce ulubione i mamy #pycha deser.



104 wy艣wietlenia0 komentarz