google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

JAJKA SADZONE W CUKINII


Co powiecie na takie śniadanie, a może taką kolację? Sezon na cukinię trwa, więc ja korzystam.


Na początku przygotowuję makaron z cukinii, ja akurat użyłam temperówki do warzyw, ale jeśli nie macie takiego sprzętu, wystarczy cukinię pokroić w cienkie plastry przy użyciu noża lub obieraczki do warzyw. Moją temperówkę kupiłam jakiś czas temu w Biedronce.


Do przygotowania takiego śniadania dla dwóch osób potrzebujecie:

📌2 niewielkie cukinię

📌4 jajka

📌Sól i pieprz

📌olej lub sprey do smażenia


Makaron z cukinii wrzucam na rozgrzaną patelnię, robię w nim cztery gniazda i w te gniazda wbijam jajka. Doprawiam solą i pieprzem i smażę do czasu aż jajka się zetną.

Usmażone jajka podaję, z pomidorem, papryka kolorowa, mozarella, sałatą lub szczawiem czerwonym, skrapiamy obrobiona oliwy z oliwek, doprawiam do smaku pieprz i ziołami prowansalskimi.

Do picia woda z miętą, pomarańczem i porzeczka czerwona mrożoną. Pycha 🥰




Jeśli chcesz zobaczyć wykonanie tego przepisu w formie wideo to zapraszam na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka gotuje_bo_lubie_aniak (nie musisz mieć konta na tiktoku, żeby obejrzeć filmik).



Jeśli wykorzystasz dowolny przepis z mojego bloga podeślij mi zdjęcie na maila: Gotuje.bo.lubie.fit@interia.pl i podziel się opinią jak smakowało lub zostaw komentarz pod danym postem, dodaj zdjęcie, będzie mi bardzo miło.

コメント


bottom of page