KOKTAJL MANDARYNKOWY
- Gotuje bo lubię fit
- 16 gru 2019
- 1 minut(y) czytania
Dzień dobry w poniedziałek 😄
Ja zaczynam nowy tydzień od koktajlu mandarynkowego:
3 mandarynki
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżka orzechów laskowych (10szt.)
1/2 łyżki pestek dyni
1/2 szklanki napoju owsianego
1/3 łyżeczki cynamonu
Mleko lekko podgrzałam, wszystko zmiksowałam i gotowe.
Doceniłem jasność, z jaką wyjaśniane są różne koncepcje. Znalazłem wiele przydatnych informacji, których wcześniej nie znałem. Zapisałem ten tekst, aby móc go przeczytać ponownie w przyszłości. Nie jest łatwo znaleźć artykuły, które traktują ten temat z taką jasnością.