google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

KOLOROWA SAŁATKA Z CIECIERZYCĄ


Co powiesz na taki obiad?


Cześć, dziś mam dla Was przepis na pyszną, kolorową sałatkę z ciecierzycą. Fajna na obiad, kolację lub lunch do pracy.


Aby przygotować sałatkę potrzebujesz:

📌2 sałaty rzymskie

📌2 pomidory malinowe

📌1/2 czerwonej papryki

📌140g sera sałatkowego typu feta

📌1 małe awokado

📌6 łyżek ciecierzycy gotowanej

📌1/2 fioletowej cebuli

Sos: 1 łyżka płaska miodu, 1 łyżka octu winnego , 1 łyżka musztardy francuskiej, 6 łyżek oleju lub oliwy z oliwek, sól, pieprz.

Wszystkie składniki na sos umieszczam w małym słoiczku i mieszam energicznie.


Sałatę rwę na mniejsze części i układam na dwa talerze. Dalej układam pomidora, paprykę, awokado i ser (wszystko pokrojone w kostkę). Następnie wykładam ciecierzycę i cebulę pokrojoną w piórka. Całość polewam sosem.



Po przepisy w formie wideo to zapraszam na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka gotuje_bo_lubie_aniak (nie musisz mieć konta na tiktoku, żeby obejrzeć filmik).


Jeśli wykorzystasz dowolny przepis z mojego bloga podeślij mi zdjęcie na maila: Gotuje.bo.lubie.fit@interia.pl i podziel się opinią jak smakowało lub zostaw komentarz pod danym postem, dodaj zdjęcie, będzie mi bardzo miło.

683 wyświetlenia0 komentarzy

Commenti


bottom of page