google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

KURCZAK W SOSIE MUSZTARDOWYM



KURCZAK W SOSIE MUSZTARDOWYM, SURÓWKA Z MARCHEWKI I PORA, PODANE Z KASZĄ I RYŻEM - co powiesz na taki obiad ?



Kliknij tu⬇️⬇️⬇️, żeby obejrzeć filmik z przygotowania:



Aby przygotować kurczaka potrzebujesz:

📌2 piersi z kurczaka

📌2-3 łyżeczki przyprawy do kebaba

📌1 łyżka olejudo kebaba

📌1 łyżka oleju

📌150g kremowego serka naturalnego

📌1/2 szklanki wody

📌1 łyżeczka czosnku suszonego

📌1/2 łyżeczki pieprzu i soli

📌1 łyżka posiekanej pietruszki

📌1 łyżeczka musztardy słodko-ostrej


Kurczaka kroję na mniejsze części i doprawiam przyprawą. Smażę na dobrze rozgrzanej, natłuszczonej patelnii na rumiano. Zdejmuję z patelni i przygotowuję sos. Na patelnię wrzucam serek, dodaję wodę, przyprawy i natkę pietruszki. Wkładam kurczaka i smażę jeszcze kilka minut, aż sos zgęstnieje. Podaję z ryżem, kaszą i ulubioną surówka.



Po przepisy w formie wideo, zapraszam na moim instagramie gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoku gotuje_bo_lubie_aniak (nie musisz mieć konta na tiktoku, żeby obejrzeć filmik).




Jeśli wykorzystasz dowolny przepis z mojego bloga podeślij mi zdjęcie na maila: Gotuje.bo.lubie.fit@interia.pl i podziel się opinią jak smakowało lub zostaw komentarz pod danym postem, dodaj zdjęcie, będzie mi bardzo miło.

795 wyświetleń0 komentarzy

Comments


bottom of page