google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0
top of page

NALEŚNIKI ZEBRA


Dzień dobry, dzień dobry 🙂


Dziś zapraszam na naleśniki z serem białym, dżemem malinowy, najnowszym nutlovem od @allnutrition (moim ulubionym) 🙂

do wyboru do koloru, cała góra szczęścia 😁


Przypominam, że na hasło: aniagotuje macie 10% zniżki na wszystkie produkty allnutrition

w @sklep.sfd


Zapraszam na mój blog na Instagramie, żeby zobaczyć filmiki, jak przygotować naleśniki.


Przepis na naleśniki:

(z tej proporcji mi wychodzi 5 sztuk)

  • 200 g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej

  • 200 ml mleka

  • 200 ml wody

  • 1 łyżka erytrytolu od @allnutrition lub cukru

  • 2 jajka

  • 1 łyżeczka kakao od @allnutrition

  • olej do smażenia lub spray do smażenia


Wszystkie składniki miksuję bez kakao na jednolitą masę, jedną trzecią cześć ciasta odlewam na talerz i dodaje kakao.

Na rozgrzanej patelni robię wzorki łyżka z ciasta z kakao, jak się podsmażą, wlewam białą masę. Pokazuje wszystko na instastory, więc tam zapraszam.

Podaję z białym serem wymieszanym z erytrolem ( zamiennik cukru), albo dżemem malinowym albo z kremem czekoladowym nutlove ze @sklep.sfd


1 naleśnik ma około 209 kcal

Białko: 8,3g

Tłuszcze: 4,5g

Węglowodany: 35g



711 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page