google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0

OMLET z OWOCAMI


Dzie艅 dobry, dzie艅 dobry 馃槂 u nas dzi艣 omleciki na 艣niadanie z platkami owsianymi i pysznymi nowymi sosami od @sklep.sfd @allnutrition. Dla mnie czekoladowy to sztos za to m臋偶owi bardziej smakowa艂 kokosowy.


Przypominam, 偶e z kodem aniagotuje macie 10% zni偶ki na produkty w @sklep.sfd


Przepis na jeden omlet:

  • 2 jajka

  • 4 艂y偶ki p艂atk贸w owsianych (40g)

  • 1 艂y偶ka erytrol od @allnutrition

  • 0,5 banana

  • 5 malin

  • 100g sosu czekoladowego F**King Delicioud od @allnutrition

  • cooking spray od @allnutrition


Bia艂ka ubijamy na sztywno, jajka mieszam z erytrolem i p艂atkami owsianymi, nast臋pnie dodaj臋 ubite bia艂ka, delikatnie mieszam. Ciasto na omlet wylewam na rozgrzan膮 patelni臋 spryskan膮 cooking spray. Sma偶臋 pod przykryciem par臋 minut. Zdejmuj臋 na talerz, podaj臋 z bananem, malinami i sosem czekoladowym. Pycha馃槂


Ca艂o艣膰 ma oko艂o 410 kcal B:21, T:14, W:51




284 wy艣wietlenia0 komentarzy