google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0
top of page

PUDDING CHIA z MUSEM z MANGO


Dzie┼ä dobry ­čśÇ fit deser na ┼Ťniadanie z dodatkiem czekolady to jak dla mnie ┼Ťwietny pomys┼é, ┼╝eby dobrze zacz─ů─ç nowy tydzie┼ä. Co Wy na to powiecie? Pudding chia z jogurtem naturalnym + czekolad─ů proteinowa bez cukru + mus z mango jakie to pyszne ­čśő wystarczy tylko kilka sk┼éadnik├│w i mamy pyszny deser.


Przepis na 2 porcj─Ö:

  • 400 g jogurtu naturalnego 0% t┼éuszczu (skyr FruVita)

  • 30 g nasion chia

  • 1 mango

  • 2 ┼éy┼╝ki erytrolu od @allnutrition

  • 4 kawa┼éki czekolady proteinowej od @allnutrition + 2 na wierzch do dekoracji ­čśü


____________

Pami─Ötajcie ┼╝e z kodem aniagotuje macie 10% zni┼╝ki na wszystkie produkty @allnutrition i sfd kt├│re mo┼╝ecie kupi─ç w

www.sklep.sfd.pl

____________


Do jogurtu wsypuj─Ö chia, erytrol i start─ů na drobnej tarce czekolad─Ö (4 kostki) mieszam, odstawiamy na 30 minut i przek┼éadam mas─Ö do szklanek.

Mango miksuj─Ö na mus i przek┼éadam do szklanek. Na wierzch ┼Ťcieram kolejne dwa kawa┼éki czekolady. Smakuje rewelacyjnie.


I co powiecie na takie ┼Ťniadania?

1658 wy┼Ťwietle┼ä0 komentarzy
bottom of page