google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ




Cześć, dziś mam dla Was pomysł na prostą i pyszną surówkę do obiadu. Przestawiam Wam podstawową wersję tylko z trzech składników. Jest naprawdę pyszna, więc polecam.


Czas przygotowania 15 minut.


Aby przygotować surówkę potrzebujesz:

📌5-6 liści kapusty pekińskiej

📌2 jabłka

📌4 ogórki kwaszone

📌sos: 3 łyżki jogurtu + 2 łyżki majonezu light, sól i pieprz.


Kapustę dokładnie płuczę pod wodą następnie kroję w zdłuż w paski i następnie szatkuję, jabłka i ogórki obieram i kroję w drobną kostkę. Wszystkie składniki przekładam do miski, dodaję jogurt,majonez, sóli pieprz, mieszam i gotowe. Przed podaniem surówkę mozna posypać natką pietruszki.


To jest tak podstawą wersją bardzo smaczna, jeśli chcesz więcej warzyw możesz do niej dodać np. kukurydzę czy paprykę.


A tu przedstawia przepis na inną surówkę z kapusty pekińskiej z większą ilością warzyw.



Moje przepisy znajdziesz również na Instagramie - gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka - gotuje_bo_lubie_aniak


137 wyświetleń0 komentarzy

Comments


bottom of page