google.com, pub-9514103798401232, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Postaw mi kawę na buycoffee.to
top of page

SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ z MARCHEWKĄ




Cześć, dziś mam dla Was pomysł na prostą i pyszną surówkę do obiadu. Tylko kilka składników i mamy pyszny dodatek do.obiadu. Jest naprawdę pyszna, więc polecam.


Czas przygotowania 10-15 minut.


Aby przygotować surówkę potrzebujesz:

📌5-6 liści kapusty pekińskiej

📌2 jabłka

📌4 ogórki kwaszone

📌1/2 marchewki

📌sos: 4 łyżki jogurt naturalnego, sól i pieprz.


Kapustę dokładnie płuczę pod wodą następnie kroję w zdłuż w paski i następnie szatkuję, jabłka i ogórki obieram i kroję w drobną kostkę. Marchewkę obieram i ścieram na tarce na drobnych oczkach.

Wszystkie składniki przekładam do miski, dodaję jogurt, sóli pieprz, mieszam i gotowe.



To jest tak podstawą wersją bardzo smaczna, jeśli chcesz więcej warzyw możesz do niej dodać np. kukurydzę czy paprykę.


A tu przedstawia przepis na inną surówkę z kapusty pekińskiej z większą ilością warzyw.



Moje przepisy znajdziesz również na Instagramie - gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka - gotuje_bo_lubie_aniak


Comments


bottom of page