SAŁATKA MAKARONOWA z BROKUŁEM, TUŃCZYKIEM, SUSZONYMI POMIDORAMI


Prosta i pyszna do przygotowania sałatka makaronowa. Świetnie nadaje się na obiad czy spotkanie ze znajomymi.


Jeśli chcesz zobaczyć wykonanie tego przepisu w formie wideo to zapraszam na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit lub tiktoka gotuje_bo_lubie_ania


Aby ją przygotować potrzebujecie: 📌200 g makaronu 📌1 brokuł ok 500g 📌2 puszki tuńczyka 📌1/2 puszki kukurydzy 📌słoiczek suszonych pomidorów 📌sól, pieprz 📌2-3 łyżki oleju z suszonych pomidorów 📌można dodaj jeszcze jajko, czy ziarna słonecznika lub dyni Makaron gotuję zgodnie z instrukcją na opakowaniu, brokuła dzielę na mniejsze różyczki i również gotuje ok 6-9 minut w lekko osolonej wodzie. Suszone pomidory kroję w paski. Tuńczyka i kukurydzę odsączam. Mieszam wszystkie składniki, doprawiam solą i pieprzem oraz polewam olejem z suszonych pomidorów. Zamiast oleju można dać jogurt naturalny i ząbek czosnku. Jest pyszna. Polecam wypróbować.


Jeśli szukasz innych przepisów na sałatki z brokułem to polecam: 📌SAŁATKA Z BROKUŁEM, POMIDORKAMI I FETĄ 📌SAŁATKA z BROKUŁEM, MAKARONEM i TUŃCZYKIEM 📌SAŁATKA z BROKUŁEM, ŁOSOSIEM, MAKARONEM i POMIDORAMI SUSZONYMI



10 236 wyświetleń1 komentarz